上海月嫂辟谣那些母乳喂养的一些谣言

都知道母乳喂养的好处，绝大多数妈妈也倾向于母乳喂养。但是妈妈们在母乳喂养的过程中总是被一些谣言所坑，今天上海月月嫂就来辟谣那些母乳喂养的一些谣言。

当下有关母乳喂养的谣言依旧存在，比如下面这几条↓↓↓

1、初乳不干净，应将其挤掉。

产后2-3天内分泌的奶水称为初乳。

在怀孕初期，乳房已开始为哺乳做准备；到了孕后期，乳房会分泌一些黄色液体，即初乳。

初乳之所以偏黄，是由于里面含有非常营养的物质（免疫球蛋白、抗细菌、寄生虫因子、抗病毒因子、双歧因子等），相当于孩子的第一针免疫剂。

因此，一定要坚持给宝宝喝初乳！

2、奶水稀，没营养，断了吧！

有的妈妈挤奶时发现，奶水的稀稠程度不一，刚开始的奶水都是较为稀淡的，后面的奶水则较浓。

这其实是母乳的前奶和后奶的区别。

前奶所含的蛋白质和矿物质较多，后奶的脂肪和乳糖较多。前奶有利于营养素的补充，而后奶耐饿，因此素有“前奶是开胃菜，后奶是主食”的说法。

前奶和后奶都要给宝宝吃才能有利于其成长。

3、生病了就不能喂奶。

如果哺乳期感冒，如果妈妈没有发热，没有细菌感染，可以不必中断母乳喂养。刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给宝宝而不敢喂奶。

不过在母乳喂养的同时要注意，妈妈可以通过呼吸道传播传染给宝宝，包括妈妈眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等，都有可能会传给宝宝。所以在这种情况下，妈妈在喂奶时要戴口罩，要勤换衣服、勤洗手。平常不要跟宝宝多接触，只是喂奶的时候再接触。

如果妈妈出现了发烧(体温在39℃以上)，就要停止喂奶了，高烧期间需暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。

世界卫生组织倡议纯母乳喂养应喂到6个月，可坚持到2周岁以上。

这期间可促进亲子依恋关系的建立，培养完整人格。因此妈妈不必担心宝宝会形成过多依赖。

送给哺乳妈妈的小建议：

1、养成良好的哺乳习惯

两侧乳房要轮流哺乳，防止造成双侧乳房的不对称。

吮不完的乳汁要吸尽，以防乳汁瘀留引起乳房肿块从而预防乳腺炎的发生 。

哺乳期乳妈应该做好乳房的保健，定期对乳房进行按摩并保持心情愉快，这样既有利于乳汁的分泌，也更利于乳妈和宝宝的身体健康。

2、要做好乳头护理

哺乳期间由于婴儿的吸吮，乳头被乳汁浸渍，加之内衣的摩擦，容易引起乳头龟裂、破损或发生湿疹等病变。

因此，可定期用温开水擦洗乳头和乳晕，以缓解或预防龟裂；如果乳头破损可涂抹羊脂膏缓解疼痛，也可以用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食。

3、建议选用专业的哺乳文胸

一方面哺乳文胸质地柔软宽松，无钢圈和接头，有预防乳房肿块的作用；另一方面哺乳文胸有开扣设计，妈妈们的需求。