哺乳期奶头疼痛怎么办，哺乳期乳头一碰就疼

　　有些家庭觉得喂奶粉比较方便，直接放弃了母乳喂养。母乳对宝宝来说是最佳的营养来源，对产妇来说母乳喂养的好处很多。哺乳顺利喂奶不是一件容易的事情，总会碰到乳头疼痛、乳房涨奶、乳腺炎等问题。尤其是新手妈妈们在喂奶的时候，乳头经常疼痛该怎么办呢？

　　一、为什么会出现乳头疼痛呢？

　　大部分的新妈妈的乳头很快会变得强韧，疼痛的时间不会持续太长。但有些产妇的宝宝吸吮能力特别强或哺乳姿势不正确，就会出现乳头疼痛和皲裂的问题，这会使新妈妈们害怕喂奶。

　　二、乳头疼痛怎么办？

　　1、保持哺乳姿势正确

　　哺乳专家推荐两种早期的哺乳方式，一种是交叉抱法，另一种是足球式抱法。一旦适应哺乳模式，新妈妈们可以尝试摇篮抱法或者侧躺式抱法。改变哺乳姿势，每次哺乳时要让宝宝吮吸乳晕的不同部位。

　　2、保持干爽

　　很多妈妈们会准备防溢乳垫，有时候弄湿了忘记更换，也会加重乳头疼痛，所以要经常更换。如果居住地方较为潮湿，可以在每次喂完奶后，用暖风机用暖风对着乳房，并距离20厘米左右，吹2-3分钟，这样会让新妈妈们觉得很舒服。

　　3、乳汁治疗

　　每次给宝宝喂完奶后，将剩余的乳汁留在乳头上，不要急于擦干它。或在喂奶结束的时候，挤出几滴奶水涂抹在乳头上，等待乳汁风干后再穿上胸罩。

　　4、涂一点保护剂

　　乳头天生有汗腺和皮肤油脂，起到保护和润滑的作用。研究表明，羊毛脂可以预防和治疗乳头皲裂。喂奶后擦上一些保护剂，但不要涂抹一些含有石油为原料的产品、矿物油及其他含油的产品。不管你的乳头是否疼痛，只用清水清洗，不要用肥皂、酒精、湿巾清洗乳头。

　　5、避免感染

　　如果乳头已经发生皲裂，要特别注意警惕乳房感染。当有细菌通过乳头皲裂处进入乳腺导管时，就会引发乳房感染。

　　6、多多喂奶

　　有些产后妈妈由于乳头疼痛，不敢给宝宝喂奶，以免刺激乳头加重疼痛的症状。其实正确的方法是多多喂奶，使乳头变得强韧。如果发现乳头疼痛的时间太长，应尽快寻找通乳师咨询并治疗。

　　7、用茶叶包试试看

　　有人说，用凉水泡湿茶叶包，把茶叶包放在疼痛的乳头上，茶叶的成分可以帮助缓解疼痛。如果深受乳头疼痛的产后妈妈，不妨用茶叶包试试看。