什么时候和孩子分房睡？而不是三五岁，关键是孩子有两种能力。

从孩子出世刚开始，许多 父母全是和孩子同房共寝的，尽管那样便捷晚间照料，但也会危害父母和孩子的睡眠。等孩子来到分房睡的年纪，父母還是担忧孩子不足单独。

何时该和孩子分房睡？孩子半途找妈妈该怎么办？这种全是在分房睡前，父母较为担忧的难题。很好运，大家担忧的难题，我还遇到过，今日就共享给大伙儿，期待对你有一定的协助。

我女儿五岁的情况下，生活上早已很单独了，能够自身穿衣吃饭、夜里能够自己上厕所，睡觉也不太踢被子了，我认为现在是时候和她分房睡觉了。因此，我找了好多个儿童绘本，给孩子分房睡觉做一个心理状态埋下伏笔。看过几本后，闺女睁着大眼跟我说：“妈妈，是否我也可以有归属于自身的屋子。”

我讲：“自然就行了。”

我见条件成熟，就刚开始和孩子一起商议怎样布局她的隐私空间。等房间装饰好后，闺女对我说：“妈妈，我能在我的卧室睡觉吗？”这时候，我明白胜利的曙光在向我挥手。

一开始，闺女仅仅下午会在自身的屋子睡觉，夜里孩子要和我们在一起。又过去了一周，我也激励她试着夜里也在自身的屋子睡觉。每晚，大家都是会和她一起刷牙漱口、洁面，读故事。

见到闺女累了，我也亲吻他说：“晚安好梦，宝贝乖，妈妈要回自身的屋子了，给你必须，能够随时随地叫爸爸和我。”

在分房睡的前两个星期，一晚上闺女必须冲过来两三次。后边的两个星期，夜里闺女冲过来的频次越来越低，之后果断不过来了。分房睡，成功了。

01我的孩子能够自身睡觉了没有？

何时要和孩子分房睡，是许多 妈妈关注的难题。许多 妈妈封建迷信三岁分屋、五岁购房的谣传，在不经意间中损害了孩子。

和孩子分房睡觉的时间点，需看孩子的气场和家庭氛围而定。自立能力强、归属感充裕的孩子能够早一点，相反就需要晚一点，沒有统一的规范。

02妈妈训炼孩子分房睡觉，必须小宝宝具有2个能力

一、归属感

孩子是不是具备充足的归属感，是大家分辨是不是能够训炼分房睡的重要。实际中，许多 父母正好相反，她们大量地期待根据分房睡来锻练孩子的归属感。

假如孩子胆怯胆小，归属感不够，逼迫孩子分房睡觉，不仅不容易提升孩子的归属感，还会继续留有心理创伤，危害亲子游情感。

二、单独能力

孩子能够自身穿衣服、用餐、尿尿，且孩子对自身的能力十分有信心。

当孩子具有上边2种能力后，父母就可以锻练孩子分房睡觉了。

03分房睡前的八个提前准备

1、搞好心理状态埋下伏笔，妈妈能够像我一样和孩子一起读有关的儿童绘本，塑造孩子独自一人睡觉的兴趣爱好。

2、妈妈要评定孩子单独的能力，尤其是孩子能够自己上厕所，自身盖厚的能力。

3、和孩子一起布局她的屋子，激发孩子单独睡觉的冲动。

4、在挑选子母床的情况下，不必选过高、过大的床，那样会让孩子缺乏安全感。

5、给孩子一个融入的全过程，能够先从睡午觉刚开始，渐渐地发展趋势到夜里睡觉。

6、得病时，孩子的心态较为敏感，不建议训炼分房睡。

04和孩子分房睡的三个流程

1、新意

在和孩子分房睡时，应再次以前的睡眠质量典礼，一起和孩子刷牙漱口、洁面、读故事，但不必和孩子一起在床上。

2、怎样离去

父母应当让孩子了解父母要离开，要是有必须，妈妈便会回来，那样能够提升孩子的归属感。记牢，一定不必悄悄地走远，那样反倒会提升孩子的害怕。

3、毫无疑问和激励

在训炼的早期，孩子毫无疑问会半途回来约你。父母一定要答复孩子的要求，能够进屋子陪伴她，抚慰她、激励她。必须留意的是，父母要减少每一次守候的時间，让孩子渐渐地培养自身睡觉的习惯性。第二天，父母要立即夸奖孩子昨日的英勇。

05训炼时，必须留意的事

锻练孩子分房睡觉，一定要留意时间点，一定不可以让孩子另外忌奶嘴、戒尿不湿，也要孩子分房睡。父母那样做，相当于另外夺走了孩子全部的安全性