坑了钱，把宝宝胖了！本来想给宝宝补脑，结果都是添加剂和防腐剂！

千万不要再给宝宝吃，商场买回来的冷冻鱼丸了！

你有没有发觉，冷冻鱼丸煮完后会比原来大上2倍多！实际上是里边木薯淀粉过多膨胀了，假如宝宝吃完过多木薯淀粉，非常容易肥胖症。

再看一下成分表，你能见到像谷氨酸钠、焦磷酸钠、柠檬酸钾那样的防腐剂、食用香料和添加剂。

即然外边很难买到合适宝宝的鱼丸，那么就自己做吧！

我最终选了龙利鱼来做，因为它基础没刺，口味也较为细嫩。DHA成分和银鳕鱼比，差不上过多，但价钱能低一半多呢！

并且做个也非常简单，像这道鱼丸，我1分钟就干了10个。

搞好的鱼丸，平常能够冷藏储存2周，随吃随取，熬汤煮面条都很非常好。

宝宝鱼丸 参照个月：12M

提前准备食物：西红柿： 一个，玉米：10克，龙利鱼：100克

1.除腥后的龙利鱼倒入碎肉机，搅弄成泥。

2.鱼泥盛入小碗，再倒入去衣切碎后的玉米末，顺时针方向搅拌均匀上力。

3.锅里放适当清水，将拌和好的鱼泥用手掌挤压环形，并且用小勺勺入清水。鱼丸下锅后开文火煮至鱼丸浮上来。

煮开的鱼丸再倒入凉开水中太凉，鱼丸会更为有延展性。

4.另出锅刷油，倒入切完的西红柿丁煸炒至出汁。

5.倒入适当清水煮至烧开。

6.再将番茄汤底倒入煮好的鱼丸中，西红柿鱼丸就进行啦。

妈妈们能够依据宝宝爱好放一些蔬菜水果哦~

制做关键点

● 玉米煮开去衣切碎，有利于宝宝消化吸收。

● 拌和鱼泥时，顺时针方向拌和上力。

●火锅配菜能够依据宝宝爱好加上。