秋冬最怕宝宝生病！补铁补钙也能提高免疫力，秋冬季节必备。

针对正处于成长发育高峰时段的小宝宝而言，吃宝宝辅食，不单单是要吃饱了，最重要的是要吃得营养成分。这盘彩蔬小饺子便是一个很非常好的挑选，不仅美味，营养成分相对密度还很高。

新鲜虾补钙补锌补蛋白，蛋黄补铁剂，豌豆和红萝卜出示维他命和膳食纤维素，一看便是营养成分浓浓的包馅配搭。

你觉得就是这样告一段落？呵呵呵，我都悄悄加了用于补铁调料的牡蛎粉。吃上一口满嘴美味。Q弹的虾肉、软香的蛋黄，这一包馅无论从味儿，還是营养成分，我认为彻底能够给一百分了！

彩蔬小饺子 参照个月：11M

提前准备食物：新鲜虾：5只，红萝卜：10克，豌豆粒：20克，馄饨皮：10张，蛋黄：一个（约20克）

1.碎肉机中倒进虾肉和少量冷水，搅弄成泥。假如怕腥，能够将虾肉放进生姜水泡脚的泡浸十分钟除腥。

2.锅中刷油，倒进搅散的蛋黄液。

3.蛋黄液炒过预留。

4.将搅拌好的虾泥、切完的豌豆粒、红萝卜粒和蛋黄碎一起搅拌均匀。

豌豆粒和红萝卜粒尽可能切的小一些。

牡蛎粉的量能够依据自身的爱好加上。

5.取馄饨皮，舀入包馅，四边碰水，折起来捏住。

非常简单的方式—立即预塑，确保0不成功。

6.锅中烧开，水开后倒进饺子。

煮的全过程中还记得用小勺轻轻地搅拌，防止黏连。

7.饺子浮上来后捞起来就可以啦~

热腾腾的小饺子盛入盘里，很棒香！作法还特简易，切记一切二拌三捏，一次多做些，放到电冰箱里冻起來，随吃随煮，确实非常便捷哦~

● 小饺子一次能够多做一点，放进冰箱冷冻起來，七天内吃了哦。

● 买回来的馄饨皮都较为厚，妈妈们能够擀薄一点再给孩子吃，自然还可以挑选自做馄饨皮，更为健康卫生哦