不能天天哄宝宝喂吗？简单3步，省你妈2吨力气！

有人说全职妈妈比职场妈妈轻松，我说其实不见得，由于当你选择全职妈妈的时刻，极可能所有的家务都落在你头上。

扫不清洁的地，洗不完的衣服，还有哄一直的娃。最难的是做饭，单手抱娃，一手拿锅铲，忙活半天，亲生的娃也不是每次都肯赏脸。为此我也算练就了良多见招拆招的技术。

今天这道鲜虾蔬菜糕，我举荐当妈的都要学一学，饭菜肉蛋一盘端，该有的营养它都有了，最关头的是够快手，只开一次火10分钟就弄定。

颜值和味道它也不减色，滋滋的油煎声中，蔬菜和虾肉的美味彼此浸染，连米饭也变得有滋味。金黄的蛋液包裹在外面，让宝宝本身抓着吃，连喂饭都省了。

鲜虾蔬菜糕 参考月龄：11M+

筹办食材：鲜虾：3只，米饭：100克，胡萝卜：20克，卷心菜：20克，蛋黄：2个（单个约20克）

1.卷心菜大年夜火焯水3分钟。

2.胡萝卜擦丝。

家里没有擦丝器可以直接剁碎，或用辅食机搅碎。

3.虾肉搅打成泥。

一遍不够细腻的话，可以频频多搅打几遍。

4.玻璃碗中倒入米饭、卷心菜、胡萝卜和虾泥。

5.把所有食材夹杂搅拌平均。

6.取适当米饭，用手整成长方形小块。

大小可以按照本身的需要来调剂。

7.做好的蔬菜糕裹上一层蛋黄液。

直接把蛋黄弄乱就是蛋黄液啦~

8.锅中刷油开小火，放入米饭糕，四面煎熟。

9.还没出锅就已闻到了喷香味，不用加盐味道已异常好吃啦~假如宝宝大年夜一点了，妈妈们可以挤一点番茄酱在上面，风味更怪异！

建造要点

● 虾仁可以提早用柠檬片腌制一下，到达去腥的后果。

● 煎的时刻要一直翻面，以免焦失落。

● 里面的蔬菜和肉肉都可以按照宝宝的爱好换取，一样的做法就可以做出分歧的味道。