孩子智力的遗传是由X染色体决定的？如果你想要一个聪明的宝宝，做好这三件事

2014~2015年相干研究发现，随着春秋逐渐增加，在营养充沛的前提下，孩子智力发育受遗传影响到达80%~86%。

编纂：邱写写

宝爸和宝妈们最爱好争辩的话题，就是娃到底像谁，稀奇是外面方面，老是争不出一个凹凸来，谁瞅孩子都感觉长得最像本身。

跟外面比起来，智力方面就显得有些云山雾绕了，咋判定孩子智商“随谁”呢？

孩子智力的遗传，X染色体说了算？

梦曦的娃两岁多了，小家伙稀奇伶俐，积木、拼图样样玩得轻车熟路，谁见了都不由得夸上两句，都说这孩子遗传了爸妈的优点。

头几天，梦曦坐在家里看宝宝智力书，书上说：“孩子的智力，主要靠X染色体遗传。”

看着顽耍的孩子，梦曦嘴角疯狂上扬，不由得一再颔首：“男孩遗传妈妈的X染色体，这孩子伶俐劲儿公然随我。”

一旁的宝爸却不认为然，咕哝着：“而今啥玩意都敢出版，谁知道说的对不合弊端呢，我可不信！”

宝宝的智力，真的是x染色体遗传吗？

遵照这类说法，那末男孩遗传妈妈的X染色体，智力完全遗传妈妈；女孩各遗传了一半，智力遗传也是怙恃各占一半，怎样看都有点太甚绝对了。

其实，真正和宝宝智力有关的基因，并不是存在于X或Y染色体上的。智力的遗传纪律，远比我们想象的要复杂很多。

研究发现，昆裔的智力程度，和母亲的相干度为0.443，和父亲的相干度为0.411。个中母亲的相干度略高一些，整体上怙恃两边的影响差距其实不明明。

宝宝的智力受遗传身分的影响，约在80%~86%，而诞生后的营养和智力开辟也异常主要。从怀孕到宝宝满2周岁，大年夜脑容积会从0发育到成人的80%~90%。

生个伶俐娃，孕期最早尽力

想要让宝宝伶俐过人，怙恃能给的遗传身分已是天命，而孕期和哺乳期的营养弥补，更是锦上添花的一笔。要想娃生来伶俐，孕期你需要做好三件事。

1）叶酸弥补

研究发现，孕初期充沛的叶酸弥补，可以有用预防胎儿神经管畸形。

人体在坚持服用叶酸后3个月，体内的叶酸程度才可以到达标准，是以建议备孕期的准妈咪，尽早最早弥补叶酸。

中国营养学会建议，备孕期的准妈咪逐日弥补叶酸0.4mg，孕期的准妈咪逐日弥补0.6mg，天天弥补的上限不逾越1mg。

叶酸可以靠食补实现，多吃绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、空心菜、芦笋等，或是服用0.4mg规格的备孕叶酸片都可以。

2）优异卵白摄取

别鄙视卵白质，宝宝不但骨骼发育需要这类营养素，大年夜脑发育一样需要。瘦肉、牛奶、大年夜豆和豆成品等平常食物，都含有丰硕的卵白质。

建议孕妈咪逐日摄取400~500ml全脂牛奶（卵白质含量3.1g/100g），还可以弥补沛够的钙（钙含量104mg/100g）。

3）DHA弥补

脂肪当然是发胖的凶手，但不饱和脂肪酸DHA，倒是增进宝宝大年夜脑发育的良方。

DHA参与脑细胞的发育，有助于神经细胞轴突的耽误；还有助于宝宝的视力发育，可以提高视觉的活络度，可以说是胎儿和婴儿都不成缺的营养。

准妈咪可以在孕期每周引入1~2餐鱼类，举荐三文鱼、龙利鱼、鲈鱼等富含DHA的鱼种，别的天天摄取25~35g坚果，一样可以弥补不饱和脂肪酸。

先天没够，后天来凑：初期教育开辟智力

仅仅食补可能还不够，宝妈们还可以颠末历程初期教育，来开辟宝宝大年夜脑，增进智力的发育。

◆ 益智玩具

雪、水、沙子、面粉等这些天然系的玩具，都可以作为宝宝初期的玩具，让宝宝感到感染分歧物质的触感，可以增进宝宝触觉神经发育，还可以激起大年夜脑思虑。

搭建类的积木、拼图玩具，适合6月龄以上的宝宝，可以从最初的拿取、啃咬，到1岁后的搭建、颠覆，让宝宝频频考试考试，去开辟新的项目。

◆ 益智绘本

在宝宝0~3岁智力发育的期间，爸妈高质量的陪同一样主要。亲子共读益智绘本，可让宝宝在亲情陪同中，收成伶俐才干的晋升。

这套《幼儿学前专注力演习100》，异常适合1~4岁的宝宝。全书共4册，分为四个阶段培养孩子智力。

活跃明快的色块、丰硕有趣的小游戏，让宝宝在由浅入深的文娱阅读中，感到感染智力开辟的无限奇妙。

我家大年夜宝和二宝都在看这套书，孩子爱好看，看书的时刻沉浸个中，我也感觉挺省心。孩子玩着玩着，就事业般地长大年夜了。

小岛本日话题：宝妈们是若何给娃补脑的？

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