母婴护理基础知识宝宝睡觉醒的次数多？3大招帮

　　“月月老师，近来宝宝睡觉总不踏实，两个小胳膊会一下子扬起来，好像被吓到一样，有的时候就一点动静都没有。宝妈的婆婆一直说是宝宝缺钙了，叫我明天多给宝宝补补钙。其实我觉得宝宝惊醒是很常见的现象，我该怎样跟宝妈婆婆解释呢?“

　　昨天收到了张阿姨的提问，月月老师立刻快马加鞭地来到这，给月嫂姐妹们解解困惑!

　　其实宝宝惊醒也有可能是缺钙，但是我们需要辩证地分析，引起宝宝惊醒的原因有以下这三个：惊跳反射、病理因素、心理因素。

　　什么是惊跳反射呢?

　　3-4个月以下的婴儿，当母亲或家人突然走到孩子身旁或发出响声，会发现孩子出现两臂外展伸直，继而屈曲内收到胸前，呈拥抱状，这是一种生理现象，医学上称为惊跳反射。

　　但是，由于宝宝的神经系统发育不完全，浅睡眠的时间比较长，受到刺激引起的兴奋容易使全身的肌肉都对这种刺激做出收缩的回应，表现出来就是我们看到的“一惊一乍”了。

　　平时声音稍微大点，或者灯突然打开，手机然后响了等等的一些情况都会让宝宝惊醒过来的。

　　其实这是宝宝正常的表现，等宝宝到了3到4个月时，这种现象就是慢慢的消失，所以我们不用瞎操心。

　　病理因素

　　如果宝宝持续出现惊醒，就要考虑下是不是病理因素了。因为一旦缺乏维生素D和钙，或者宝宝的大脑发育不正常等，这些都有可能导致发生宝宝惊醒，出现这种情况要及时就医。

　　心理因素

　　宝宝也可能因为环境的影响而出现易惊醒的情况。比如爸爸妈妈将宝宝单独留在漆黑的房间，或者是在看恐怖电影的时候被宝宝不经意间撞见或听见，都有可能让宝宝平时就心有余悸，将这些反射到睡梦中甚至半夜惊醒，而这种情况多出现于1岁以上的宝宝。

　　重点：宝宝出现了正常的惊醒，月嫂姐妹们应该怎么科学的处理呢?

　　我 有 3妙 招

　　1、提供足够的安全感

　　对于新生儿，我们不妨尝试给宝宝包襁褓。重点是把手臂包裹好，这样宝宝会更有安全感。给宝宝穿裹住手臂的睡袋也可以起到同样的作用。

　　2、练习抚触和俯趴

　　平时在带宝宝的时候，可以适当的给宝宝做做抚触，让宝宝练习俯趴，也有助于宝宝运动的发展和惊跳反射的消退。

　　3、营造最自然的环境

　　不需要为了宝宝安稳入睡，而整日拉着窗帘，不敢大声说话，甚至蹑手蹑脚。适当的光线和声音有助于宝宝视觉听觉的发展和惊跳反射的消退。