夏天天再热，“那样”消暑食材还要掌握分寸，过多对胎宝宝没益处

女性怀孕后，孕妈妈的饮食问题就遭到了家里人的重点存眷，相对通俗人来讲，孕妇由于激素和代谢的影响，会比通俗人更怕热，更渴望吃冰激凌等凉的食物来降温。

然则冰的器材吃多了会影响肠胃的功能，影响领受，而且妈妈很轻易呈现拉肚子，环境严重的话，有可能会影响胎儿的健康。

是以孕妇吃冰激凌要适当，避免过度食用。稀奇是下面这几类孕妈，要少吃！

肠胃较弱的孕妇，避免吃

假如孕妇本身肠胃功能就较量弱，就建议不要吃冰食了，由于吃多了冰食轻易使肠血管倏忽缩短，孕妈会呈现腹痛、腹泻等症状。

而且孕妇在孕期不成以随意用药，腹痛的历程又极为难忍。所以，肠胃功能较量弱的孕妈妈就不要以身试“冰”了，先忍耐一下吧！

高血脂，糖尿病，避免吃

孕妈妈假如得了高血脂，糖尿病的，也不宜吃冰激凌。

由于，冰激凌主要有两个特点，第一，冰，第二，甜。吃多了都是对孕妇有害无益的，食用过量的话，可能会致使血脂、血糖升高，对本身和胎儿健康都没优点。

孕妇吃冰激凌不克不及过量

气候过于酷热的时刻，孕妈妈假如馋了的话，吃一口，一小块冰激凌都是没有问题的。

然则假如孕妈管不住嘴，一会儿要吃好几块十几块，那可是很轻易刺激肠胃功能，致使拉肚子，究竟大年夜量吃任何器材都是不成的。

鼻、咽、气管有问题的，避免吃

孕妇鼻子、咽喉、气管等呼吸道黏膜常常充血带有水肿。假如孕妈妈在短时候内大年夜量吃冰激凌的话，会使充血的血管倏忽缩短，进一步激起孕妈嗓子痛、哑、咳嗽、头痛等症状。

所以，这类孕妈也不建议吃冰激凌，以免惹出没需要要的麻烦。

总的来讲，冰激凌当然好吃，然则不克不及贪吃，不然身体就轻易呈现问题，稀奇是孕期的孕妈妈们，更要留意了。