它是小宝宝的“促长剂”，娃早已该吃完！我们家一周做3次！

不知道什么时候起，退热贴早已变成发高烧的“标准配置”。无论几度，精神实质如何，发高烧的娃基本上每人必备一贴。在药房和连锁便利店里，它也是被摆放在金子部位的“新宠儿”。

但它确实有什么用？

从基本原理讲，它和敷纯棉毛巾没什么差别，只有减少部分肌肤溫度，对退热沒有一切功效。并且一些退烧贴中带有樟脑丸成份，非常容易造成过敏。

划重点！退热贴并不退热，乃至还会继续具有反作用力。

当宝宝发热时，一般的相匹配标准便是：让娃舒适！维持自然环境清凉舒服，依据宝宝的热冷来调整衣服。假如发高烧比较严重的情况下，就必须在医师具体指导下对症治疗服药。

自然，饮食搭配上应以口味淡易于消化为标准，多填补水份，有益于身体恢复。

今日给妈妈们共享的是一道易于消化的藜麦水果粥。我刻意采用了雪梨这类新鲜水果来配搭，雪梨具备清热解毒去燥，止咳润肺的作用，对退热有一定协助。

此外，仍在粥中放了些藜麦，它的蛋白和钙成分比别的谷类高于一大截，能够 填补人体需要的各种各样营养成分。让宝宝更有动能对抗病毒治疗！

菜谱名字：藜麦水果粥

参照个月：9M

1、食物提前准备：藜麦：15克，雪梨：15克，稻米：40克，翠绿色瓜：15克

2、藜麦倒进清水中，侵泡3钟头。

侵泡有利于除去藜麦外皮的桑树苷，而且吸足水份变松，使藜麦更非常容易煮开。

3、翠绿色瓜和雪梨切小傅。

给小个月宝宝吃，妈妈们尽可能切得小一些。

4、奶锅中倒进藜麦、稻米和700克清水，低火煮35分鐘至粘稠状。

5、熄火后，把翠绿色瓜丁和雪梨丁倒进奶锅中，搅拌均匀。

妈妈们要多拌和一下，避免黏锅。

一碗软糯可口的藜麦水果粥就进行啦。搞好的藜麦水果粥色调清爽，绿白两色的视觉效果配搭，一瞬间就能吸引住宝宝的留意。尝一口，香甜可口的新鲜水果，软糯芳香的藜麦，咕噜噜就一碗吞下了~

【加上要点】

●妈妈们能够 依据宝宝的爱好来更换新鲜水果丁，如iPhone、香蕉苹果等。

●在熬粥的全过程时要数次拌和，以防黏锅。

【专业知识拓宽】

最终，再说聊一聊有关退热药的那些事儿！

许多母亲都觉得，小孩到 38.5 ℃就需要吃退烧药。

并不是的！！！

在我国全新的《中国0—5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南》及其国际性上一些近期的科学研究都表明：

不必把人体体温做为考量是不是服药的唯一标准，也要考虑到小孩的健康状况、精神面貌等要素。

《指南》的提议是：

1、假如孩子体温做到 38.5 ℃，要是小孩精神面貌优良，人体体温沒有迅速升高，不一定必须用退烧药。

2、假如孩子体温沒有做到 38.5 ℃，但伴随精神实质不佳、疲倦、痛疼等不适时，要给与立即服食退烧药。