这几类食材尽管营养丰富，却不宜小宝宝空腹服，许多宝妈妈都会犯

这几类食材，宝宝再喜欢吃，也别让宝宝空腹吃，很有可能大于利

针对宝宝而言，并并不是饮食搭配丰富多彩有营养成分就够的，还必须留意一些尽管营养丰富，但却不宜空腹吃的东西，千万不要再给宝宝吃了，会危害宝宝身心健康的，由于宝宝的肠胃还未生长发育健全，人体抵抗能力都没有成年人那麼强，很有可能大家成年人吃完没事儿，可是宝宝吃了，便会出难题的，你了解么？

酸奶

酸奶是营养成分比较丰富的食材，特别适合给宝宝吃，酸奶香甜可口的口味，宝宝也是非常喜欢的。但必须留意的是，空腹情况下，最好是不必给宝宝吃酸奶。

由于身体空腹的情况下，胃液浓度值是较为大的，而酸奶也是酸性水果，更非常容易提高胃液，造成 宝宝肠胃不适感，而且宝宝的肠胃，原本就都还没生长发育健全，更非常容易遭受危害，因而，酸奶再好，也别让宝宝空腹吃。最好在宝宝餐后1-两个钟头上下的時间吃为宜。

最好是先给宝宝吃点别的食材搁脚腹部，随后给宝宝吃酸奶更强。酸奶一般全是冷冻的，可是宝宝肠胃柔弱，最好是不必立即给宝宝吃，只是热一下，将酸奶烫温后，再给宝宝吃为宜。

香蕉苹果

香蕉营养丰富多彩，含有膳食纤维素及多种多样矿物和维他命，特别适合宝宝吃，不但能够 缓解大家焦虑不安的心态，还可以推动宝宝大脑发育，除此之外，还可以润化肠胃，促进消化，防止宝宝严重便秘。

当宝宝有严重便秘状况的情况下，给宝宝吃点香蕉苹果，是很好的。减轻和防止宝宝严重便秘，还能够在宝宝宝宝辅食中，加上动物油或是猪板油，全是非常好的挑选。

可是香蕉苹果确是不宜空腹吃，空腹吃苹果，非常容易造成 宝宝肠胃提早工作中，刺激性肠胃肠蠕动，造成 宝宝肠胃不适感，乃至是拉肚子的状况，宝宝肠胃原本就弱，更非常容易出現腹泻的状况。还非常容易造成 人体血液中钙、钾、镁等营养元素比例失衡。

因而，以便宝宝身心健康，最好是不必让宝宝空腹吃苹果，假如宝宝很小，最好是将香蕉苹果蒸一蒸再给宝宝吃为宜。

牛乳

牛乳和酸奶一样，全是营养丰富的食材，還是宝妈妈们给宝宝补钙补锌的优选。但必须留意的是，一岁之内的宝宝，最好是不必给宝宝喝纯牛奶，由于宝宝肠胃弱，不易消化，最好用酸奶替代。

牛乳也是一种不适合空腹吃的东西，不是说，空腹喝，会对宝宝身心健康导致不好危害，只是由于牛乳空腹吃，不易被消化吸收，喝再多，也可能是消耗，最后造成 宝宝每天喝纯牛奶补钙补锌，却依然有钙的缺失难题。

生活起居中，之上几类食材，我们是空腹吃的，没有什么难题，很有可能便会下意识地觉得宝宝吃了也没有什么难题，可是针对小宝宝而言，却并不是这般，宝宝肠胃较差，在饮食搭配层面，更必须留意，不必认为它是在娇生惯养小孩，要是自小医护好宝宝的肠胃，才可以更加宝宝身心健康生长发育，奠定牢靠的基本，你觉得呢？#宝宝宝宝辅食#

※ 阅读感悟：张女人育儿，从业育儿工作中10多年，家里有两个调皮鬼。多服务平台账户同名的，高品质育儿行业原原创者，潜心共享科学研究育儿专业知识，与宝宝一起身心健康健康成长。假如你一直在育儿道上有哪些疑惑，都能够私聊我。喜爱本文热烈欢迎关注、留言板留言、分享、评价哦。你一件事的一次细微激励全是我持续向前的驱动力~