女生“第一次来月经”后也不长个子？若先于这个年龄，爸爸妈妈就该高度重视了

许多父母都期待孩子能长高高，长大以后不愁找不到男朋友，走到哪里都能吸引人。女孩子的个子，实际上和第一次例假相关。有信息内容说明，中国姑娘的初潮年纪为12-16岁。近些年，受大环境的危害，许多 女生的初潮8-九岁就赶到。

小丽新学期开学就上高一了，可现如今的个子才但是153cm，这让小丽父母发愁，隔三差五选购一些含钙量多的食材，但没什么实际效果。父母只能带著孩子前往医院门诊开展“骨龄测试”，殊不知她的骨骼早已提早合闭。

医师告知她，小丽儿童性早熟，8岁就早已来初潮，父母那时候也没在乎，终究她们个头都算能够，觉得小丽晚长两年而已。

殊不知来到初三，孩子个头不渐长，父母才心急的。

女生“初潮”后就已不长高？

个子和经期有一定关系，但并不是初潮来啦后就不容易长高，它是不正确的结果。女士第一次月经后的2年后大部分就不容易重长了，就算再次长个头，成长期也较为迟缓。女士初潮时的个子，占成年人后总个头的95%，这以后的个头波动也就5%。

其缘故是，初潮会引起下丘脑垂体性腺轴的生长发育，进而造成儿童生长激素的代谢遭受抑止，孩子很有可能会提早踏入青春发育期，进而让个子遭受危害。

女孩初潮在十三岁时为最好是，十岁-16岁也为一切正常的生理学情况，假如孩子的初潮在十岁前，那父母就需要高度重视起来了，非常是胸部提早生长发育的，那便是“儿童性早熟”的显著标示，要立即看医生确诊看一下。

那麼，怎样才可以让女孩子个头高些？

1、适度健身运动

在青春发育期，健身运动是十分必须的，尤其是户外适度健身运动，能够让优质蛋白质得到更强的消化吸收，进而助推于长高高。但健身运动还要维持适度才行，千万不要过多健身运动。

2、夜里10点入眠

在孩子的成长期，一定要有充足的睡眠，那样人体才可以更强的歇息，进而推动长高。尤其是夜里10点到隔日零晨2点，儿童生长激素排泄量大量，因而要确保孩子在晚上10点前入眠。

许多 父母都期待给孩子提前准备丰厚的食材，怕孩子的缺乏营养。殊不知，许多 牲畜禽畜上都带有生长激素，这些保健产品也难以被人体消化吸收，因而父母应多提前准备蔬菜水果，确保营养成分更均衡才行。