婴儿奶粉一定要喝到三岁？三个根据，轻轻松松分辨

常常能见到一些母婴用品店的广告宣传声称“配方奶一定要喝到三岁之上”。

许多 母亲都禁不住明确提出疑惑：确实必须喝到三岁吗？今日大家就来好好地讲下这个问题~

1岁之后，配方奶依然是宝宝可挑选的乳制品，但并并不是唯一挑选。

英国儿科学会 AAP 提议：当宝宝 1 岁以后，在饮食搭配平衡的状况下，就可以刚开始喝脱脂牛奶了。

但是也是有许多母亲觉得配方奶营养成分比牛乳好，应当喝久一点，实际上并并不是。

尽管从成分表上看，配方奶的营养成分更全方位，但针对1岁后的宝宝而言，关键的营养成分

妈妈们两者之间担心牛乳和配方奶的营养成分，还比不上好好地配搭宝宝的一日三餐，并塑造她们培养优良的饮食结构。

今日大家来做一份有点像班马的红枣山药糕。我特意在里面加上了婴儿奶粉，假如宝宝早已喝纯牛奶了，那麼不必要的婴儿奶粉就可以用于做宝宝辅食啦！

淮山药做为食材中的“好搭王”，和谁都能和睦相处，并且淮山药有健脾开胃的作用，协助宝宝促消化。另外我都放了几个红枣来提鲜，香香甜甜的红枣山药糕，甩一般馒头许多条街！

菜谱名字：红枣山药糕

参照个月：11M

1、提前准备食物：铁棍山药：120克，生鸡蛋：一个（约50克），红枣：4颗（约20克）

2、出锅烧开，水开后倒进红枣，火灾煮15分钟。

3、煮好的红枣削皮，削皮。

4、淮山药切段儿。

淮山药中有黏液蛋白质，妈妈们解决的情况下最好是携带胶手套，以防皮肤过敏。

5、鸡蛋清和鸡蛋黄分离出来。

6、抛光杯里倒进鸡蛋清和60克淮山药。

7、将抛光杯放进破壁养生机中，盖上外盖，锁上，按“起动键”，搅弄成糊。

8、搅拌好的蛋白质糊倒入在碗中预留。

9、把剩下的淮山药、鸡蛋黄和红枣也用破壁养生机搅弄成糊。

10、先倒三分之一的鸡蛋黄糊在磨具中，再倒三分之一的蛋白质糊。

我的是5寸磨具。妈妈们能够在磨具底端垫一张防油纸，去胶。

11、再次反复上边的流程，把剩下的蛋白质糊和鸡蛋黄糊分2次倒进磨具中。

12、红枣山药糊凉水上炒锅，火灾蒸25分鐘，蒸熟后熄火再焖五分钟。

妈妈们能够在上面盖一个菜盘，避免水蒸气流回，危害成形。

13、将蒸好的红枣山药糕室内温度制冷至不发烫后再出模。

14、切片。

一份美味可口的红枣山药糕就完成了！说真话，在没起锅前我也禁不住要想赶快吃它了！红枣的香味泛滥了全部餐厅厨房，一口咬下来满满的全是红枣的香醇也有蛋香，绵软美味，若不是得交给宝宝吃，好想一块然后一块全吃了~

【加上要点】

●宝宝们的消化道还未生长发育彻底，因此 给两岁下列的宝宝服用红枣提议削皮哦~

●由于这款蒸米糕沒有加上小麦面粉，较为滑嫩，提议妈妈们等稍微制冷后再切。

【专业知识拓宽】

针对1岁后到底是再次配方奶還是换牛乳，也有这3个难题要先考虑到清晰：

●宝宝的吃奶习惯性是不是优良。1岁后也有许多 宝宝有吃奶和奶睡的习惯性，配方奶对比牛乳糖份高些，喝配方奶更非常容易患奶瓶龋。

●吃奶有木有危害宝宝一切正常用餐。一些宝宝1岁后对用餐依然排斥，更喜欢含有清甜味的配方奶，那样反倒会危害成长发育。提议尽快换为牛乳，变弱配方奶的优越感。

●宝宝是不是微胖。一些配方奶中的糖份显著高过牛乳，用牛乳替代配方奶，能减少宝宝肥胖症的风险性。

讲了那么多，关键還是想说娃1岁之后，奶制品已不是主人公了，不可以再靠配方奶来给宝宝补充维生素，一日三餐最重要！