买的鲜面条不一定好，自做的身心健康又安心，孩子吃着高兴又自豪

面条是宝宝辅食不可或缺的食材，小小的一碗，有料汁浸湿的面条，也有各种蔬菜和肉类食品，每一口都营养成分满满的。锻练小孩的吞咽能力的另外，也有利于培养优良的饮食结构。 公司办公室刚来的朋友小七就很爱给宝宝做面条吃，前几天找代选购的宝宝面条来到，要我帮着看一下。結果发觉食物表格中不仅加上了食盐，并且每43克面条钠成分达到918mg。

小七感慨：“只为让宝宝吃口安心面如何就那么难”宝宝的消化吸收能力自身就较为弱，过多的钠摄取会造成新陈代谢承担，给肾脏功能导致工作压力。不必要的钠还会继续危害钙的消化吸收，造成宝宝停止不前。妈妈们购买时要先认清钠的成分，在我国的宝宝辅食安全性标准：钠成分不可超出24mg/100kJ。次之挑选选购成份单一，不加上食盐、黑色素和添加剂的面条。自然，两者之间花销“大价格”找网上代购，我更强烈推荐妈妈们自己在家做，看得清的原材料，更新鮮更安全性。

今日这一焖面用的便是自做红萝卜手工面，妈妈们还可以换其他的蔬果汁或果汁，不仅颜色好看，并且营养成分也丰富多彩了许多，就连平常不喜欢吃蔬菜的宝宝，也可以吃上一股票大盘！焖面较大 的益处便是饭食一锅出，肉多蔬菜有正餐，营养成分又便捷。哪天妈妈们想偷个懒就一定要做这一，蔬菜水果和肉炒一下，放进面条焖十多分钟，美味可口就可以起锅啦~

菜谱名字：干炸蘑菇参照个月：10M

1、提前准备食物：红萝卜：10克，四季豆：30克，猪里脊：30克，红萝卜汁：74克，高筋粉：200克

2、面条机中倒入高筋粉，盖上外盖，顺时针方向转动锁上，挑选手动式面，再挑选“蔬菜面条”作用，按起动键，屏幕上显示所需液體量为74克。

3、面条机开始工作后，慢慢倒入红萝卜汁，大概十分钟后，长条形的手工面就慢慢地出来。面条机遇有融入時间，妈妈们必须耐心等待，渐渐地的便会出细细长长手工面啦。

4、切割成0.5cm的棱形硬粒，取重40克预留。妈妈们能够 依据宝宝的吞咽能力决策面条的长度哦。

5、猪里脊切一小块，倒入葱姜水中，侵泡除腥十分钟。葱段、生姜片放进碗中，倒入沸水侵泡二十分钟，晾凉后便是葱姜水啦。葱姜水能够 除去猪里脊中的肉腥味儿。

6、除腥后的猪里脊块切碎，预留。

7、出锅烧开，水开后倒入四季豆和红萝卜，火灾绰水3分钟。绰水能除去蔬菜水果中绝大多数的盐酸和残留的化肥。

8、捞起来，红萝卜切碎，四季豆切割成棱形硬粒预留。妈妈们能够 依据宝宝的吞咽能力决策食物尺寸。

9、开低火，炒菜锅中刷油，滚油后倒入猪里脊碎，煸炒至肉沫掉色，无有血，大概2分钟。

10、倒入切完的红萝卜和四季豆，再煸炒2分钟。

11、倒入200克冷水，煮到“咕噜噜”烧开 。

12、再倒入手工面，焖煮到面条掉色，料汁收湿，大约五分钟。

13、最终用铁铲搅拌匀称。

一碗热腾腾的干炸蘑菇就搞好啦~长豆角的滑嫩汁多配搭生猪肉香甜可口，再加滑嫩中又带著点嚼劲的面条，令人胃口大好，和平常吃的炒面和凉面都不一样。妈妈们赶快给宝宝换一个口感，坚信一定会非常喜欢！【加上要点】●妈妈们能够 把剩下的手工面放到密封性的陶罐中，放进冷藏室，2-三天内服用完哦。●沒有面条机的妈妈们能够 制做焖面，能够 参照--彩蔬手工面条【专业知识拓宽】一般 在宝宝快8个月情况下，就可以刚开始试着吃面条了。此刻给宝宝的面条，要炖烂一点，那样能够 便捷宝宝吞咽和咽下。这儿为大伙儿梳理了不一样个月合适如何的面条，妈妈们能够 参照一下哦。