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作者:上海月嫂 http://www.bjzzgs.cn/ 相关: 时间:2020-12-11
黄宝宝自小喜欢面食,我只想要一有时间,就喜欢给他们碾磨,相继出了许多这些方面的菜谱,前不久让妈妈们网络投票最爱的宝宝辅食类型,面食以高分数获胜。种类多种多样、造型设计百变好看的面食,在宝宝宝宝辅食全过程中也是出任着关键的“重任”。面食口味绵软适度,特别适合给宝宝服用。还能够运用不一样样子的面食吸引住宝宝进餐,尽快锻练吞咽工作能力。非常是酵母发酵后的面食,能使构造更加膨松,维生素B族的成分也进一步提高,另外减少了食材中的盐酸成分,提升身体对钙、铁的消化率。但针对许多妈妈们而言,和面和发醇2个全过程,真是不可以更难了。
一开始因为我和绝大多数母亲一样,常常在做和不做中彷徨,之后找了个“小帮手”--面包机,能防止和面和发醇全过程,一键拿下。自然也有许多面食是不用和面的,这儿推存妈妈们一定要试一下蒸糕,它不用和面,并且在全部发醇面食里边非常简单,通过率也是最大的 。
蒸糕口味很象生日蛋糕,制做却比较简单,搅一搅蒸一蒸就能拿下,并且搞好的蒸糕绵软,还能锻练宝宝的吞咽力。今日添加的地瓜和紫薯,带有丰富多彩的膳食纤维素,有促进消化的作用。历经蒸制地瓜和紫薯越来越鲜美软糯,再加光亮的颜色,一定能让宝宝胃口暴增~
菜谱名字:双薯蒸糕参照个月:10M
1、提前准备食物:酵母菌:一克,紫薯:10克,地瓜:15克,配方奶粉:95克,中筋面粉:80克
2、把地瓜和紫薯滚刀块预留。妈妈们能够依据宝宝的吞咽工作能力来决策食物的尺寸哦~
3、配方奶粉中添加酵母菌搅拌。
4、再添加中筋面粉,搅拌均匀拌和好的特性是粘稠不容易滑掉。
5、最终把紫薯丁和地瓜丁也搅进来。
6、把面浆倒进垫有防油纸的磨具中,用汤勺抹匀。沒有防油纸的妈妈们,能够在磨具底端刷一层薄薄油。
7、放进电烤箱中,底端放一盆温开水,发醇40分钟。
8、发醇好的面浆盖上菜盘,凉水上炒锅。盖上菜盘能够避免水蒸气流回,更非常容易成形哦。
9、火灾蒸25分鐘,熄火再焖五分钟。熄火焖五分钟,能够使蒸糕定形更平稳,避免触碰到强冷空气收缩哦。
10、取下,脱模在砧板上。
11、制冷至不发烫,出模,撕下防油纸。
12、切割成匀称的片状。
甘甜绵软,长相又高的双薯蒸糕就进行啦~搞好的双薯蒸糕,拥有 绵软的口味,再配搭极高的长相,吃到嘴中也有微微的清甜味,妈妈们能够给配搭酸牛奶一起服用,坚信沒有宝宝可以回绝,不一会儿一块就吃完了【加上步聚】●今日这道双薯蒸糕,妈妈们能够立即给宝宝用来当正餐,还可以当小点心。●沒有电烤箱的母亲,还可以在炒锅内倒进五十度上下的温开水,放进炒锅发醇哦。【专业知识拓宽】面食能否做取得成功,面粉的好差拥有 尤为重要的功效,我是持续探求和实生物发觉,好的面粉可以减少和面時间,提升发醇通过率,这儿和妈妈们共享一下我选择面粉的小小心得:●我能选择色调呈微淡黄色的,面粉并不是越白越好,乳白色的面粉尽管漂亮,但里边加上了面粉的荧光增白剂,并且越白的面粉,通常蛋白质含量越低。●有石碾子面粉也不选设备打磨抛光面粉,石碾子面粉可以非常好地保存初始谷味,较大 水平保存了麦子中的营养元素,口味细嫩,营养成分更丰富。像高筋面粉规定较为高,没法用石碾子生产制造,那么就立即精选机打的就可以啦!最终悄悄告知大家,好的石碾子面粉能隐约可见地见到面粉有深褐色残渣,那就是麦子麦麸哦~
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