宝宝的身高，七分天注定，三分靠打拼，并不是宝宝多喝牛奶就行的

宝宝的个子，七分天生注定，三分靠闯荡，并并不是宝宝多喝牛奶就可以了的

春天是宝宝长个子的金子时节，宝宝人体遭受父母遗传基因决策，可是后天性的勤奋，也是能够 让宝宝个子在窜一窜的。那麼父母怎样做，才可以更有利于宝宝长个子呢？

前不久，在网上广为流传着有关让宝宝长个子的一个祖传秘方，那便是在春天让宝宝多喝牛奶。这确实合理么？

牛乳中富含很多的钙，便于被身体消化吸收，多喝牛奶，的确对宝宝个子生长发育有一定的协助，还可以提高宝宝体质。但假如想只靠喝牛奶，就做到宝宝长个子的目地，实际上还还不够。

纯奶并不宜全部宝宝食用

针对新生婴儿宝宝而言，是不可以喝纯牛奶的，认为针对新生婴儿宝宝而言，胃肠消化吸收工作能力弱，将会没法非常好地消化吸收牛乳中的营养元素，不仅相当于白喝了，还将会加剧宝宝胃肠承担，造成 宝宝胃部不适。

因而，以便宝宝好，宝妈妈们最好是不必急着给宝宝喝牛奶，一岁之内的宝宝最好纯母乳喂养，一岁之后，能够 给宝宝酸牛奶，直到宝宝一岁半或是两岁后，再考虑到给宝宝喝纯牛奶更强。

乳糖不耐症

一些宝宝，将会存有乳糖不耐症的状况，喝过纯奶后，就将会出現拉肚子难题，肚子疼。因而，针对这种宝宝，并不是什么牛乳都可以喝的。但也不是说宝宝就不可以喝牛奶了，实际上这种宝宝是能够 试着酸牛奶、低乳糖牛奶或是无乳糖牛奶。

饮食搭配有效配搭

喝牛奶，推动宝宝长个子，仅仅在其中一个层面。除此之外，父母还必须留意有效配搭饮食搭配，确保宝宝可以摄入到更加丰富多彩的营养元素，确保宝宝营养成分全方位平衡。能够 多吃富含维他命的水果蔬菜，及其一些别的富含钙元素的食材。

加强锻炼

宝宝要想长个子，那麼就必须让宝宝加强锻炼，适度健身运动，针对宝宝长个子，也是十分有协助的，能够 刺激性宝宝儿童生长激素的代谢。一般来说，一样标准下，喜爱健身运动的小孩，不但体质会好于讨厌健身运动的小孩，在个子层面，也会更有优点。

宝宝多去户外活动，还可以多晒晒太阳。身体是没法立即产生维他命D的，必须太阳协助生成，它是有利于对钙的消化吸收，因而，多让宝宝出门日晒，不但有利于宝宝杀菌消毒，少得病，还可以推动宝宝长个子。

要想宝宝长个子，那麼就必须父母多种多样方式紧密结合，而不是依靠单一的喝牛奶，来期待小孩长个子，那样总是让宝宝错过了春天这一长个子的金子阶段。

※ 阅读感悟：张女人育儿，从业育儿工作中10多年，家里有两个调皮鬼。多服务平台账户重名，高品质育儿行业原原创者，潜心共享科学研究育儿专业知识，与宝宝一起身心健康健康成长。假如你一直在育儿道上有哪些疑惑，都能够私聊我。