还在为宝宝每天吃多少，每餐吃多少犯愁？一张图告诉你如何做

宝宝6个月，总算道别了只吃奶的单一饮食搭配时期，踏入了辅食加上的阶段。初学者父母们却有很多疑惑：务必满6个月加上辅食吗？什么食物不可以增加辅食里？每一次先吃辅食，還是先吃奶？宝宝每一次吃是多少辅食，一天吃几回？我们今日一次把这种难题说清晰！有关宝宝何时能加上辅食，世界各国的权威专家是那样提议的：

宝宝加上辅食的時间并并不是固定不动的，要依据宝宝的生长发育状况来决策，妈妈们要留意观查宝宝是不是有加上辅食的数据信号！自然，妈妈们在给宝宝加上辅食的情况下，要留意由单一到多种多样，由稀到稠。宝宝的第一口辅食，人们提议是高铁动车米粉，随后逐渐添加蔬菜水果、猪肉泥、谷类这些。不清楚如何分配辅食的妈妈，我还在文尾给大家梳理了一张时刻表，能够 参照一下。

今日的这道婴儿米糊，是专业为宝宝们订制的。在米粉的基本上，我添加了三文鱼和番茄，协助宝宝补充DHA和蛋白，番茄中的维C也有輔助增强免疫力的功效。

番茄的甜酸恰好中合了鱼类的腥味儿，尝起来清新爽口，细密丝滑，很象西餐厅中的高汤。加上精致的贴画，是否长相上就很心旷神怡呢？

菜谱名字：番茄鱼婴儿米糊 参照个月：7M

1、提前准备食物：番茄：20克，三文鱼：20克，米粉糊：100g

2、三文鱼清洗切成小丁，挤少量柠檬水除腥。柠檬水能除腥和调整酸碱，也有提鲜实际效果，家里沒有柠檬水可以用白米醋替代。

3、番茄切小傅。番茄内的籽较为难消化吸收，不宜小个月宝宝吃，妈妈们别忘了给宝宝除掉哦。

4、把三文鱼和番茄放进炒锅，火灾蒸15分钟。

5、煮熟的番茄丁放进湿磨杯里，搅弄成泥，倒入碗中预留。

6、舀一勺米粉糊在番茄泥中，搅拌均匀。

7、将拌和好的番茄米粉糊装进裱花嘴中，剪口子预留。提议妈妈们贷款口子不必剪很大，那样好操纵挤压的量。

8、搅肉杯里倒进煮熟的三文鱼肉和30克温水，搅拌成鱼泥，倒入在剩下的米粉糊上。

10、在三文鱼米粉糊的挤上番茄米粉糊，用木签划到造型设计。

一碗美味的番茄鱼婴儿米糊就进行啦，加上贴画是否胃口翻番呢。婴儿米糊中添加了三文鱼泥，满满的全是鲜香气，坚信沒有宝宝能抵御住，妈妈们赶快试一下这碗内置鲜美的营养成分健脑糊吧，让宝宝越吃越聪慧！【加上步聚】●妈妈们还可以把三文鱼换为别的宝宝喜欢的鱼。●每个品牌的米粉吸水能力不一样，妈妈们必须依据具体情况调节水流量。●冲泡米粉的水不可以太烫哦，应用温水就可以。●假如宝宝加上辅食的時间早于6个月，那麼这道辅食6个月的情况下还可以吃完。【专业知识拓宽】在宝宝以奶主导的情况下常常一天能吃上十几顿，从奶衔接到辅食，让许多 妈妈不知所措，不清楚如何分配进餐的時间。我给大伙儿梳理了一张报表，妈妈们能够 照这一時间参照。但是每一宝宝的发肓不一样，妈妈们能够 依据具体情况适度调节哦！