辅食里加点它，宝宝吃饭快3倍！妈妈再也不担心宝宝吃饭问题

遇到饭渣娃，难死母亲。前几日跟大伙儿谈起宝宝不爱吃米饭的事，結果有妈妈留言板留言说，他家宝宝只爱吃米饭，别的蔬菜水果多肉都不要吃。10个宝宝就会有10种性子，家里归属于哪一种？精心准备的宝宝辅食，宝宝不愿赏光是一会事，最担忧的還是宝宝营养成分摄取不足，危害发肓。看见他人家的娃，一勺一勺吃到瓷碗，禁不住猜疑，是否孕期的情况下哪家阶段出了错。今日的这道宝宝辅食妈妈们一定要学，治疗偏食宝宝。无论不是爱吃米饭的，還是只爱吃米饭的，一招就能拿下。

我三文鱼和紫菜来配搭，二者全是内置鲜香的食物。用文火慢炒，让他们的香气充足释放出。有别于猪肉松的干躁，这家常小菜保存了鱼类中一部分水份，吃起來更为细嫩爽口。搞好的三文鱼酥能够 和米饭拌在一起，针对不爱吃米饭的宝宝，妈妈们能够 多放些三文鱼酥，让米饭越来越丰富多彩。针对只爱吃米饭的宝宝，妈妈们能够 加小量三文鱼酥藏在米饭中，让米饭的营养成分越来越更丰富！

菜谱名字：紫菜三文鱼酥参照个月：12M

1、提前准备食物：三文鱼：80克，头水紫菜：2克

2、三文鱼切成小丁，挤少量柠檬水除腥。宝妈妈能够 依据宝宝的吞咽工作能力来决策食物的尺寸哦。柠檬水能除腥和调整酸碱，假如家中沒有柠檬汁还可以用白米醋替代。

3、紫菜倒进沸水中，清洗捞起来。半途能够 稍微拌和一下。

4、把侵泡好的紫菜切碎。

5、开文火，炒菜锅中刷薄薄一层油。

6、倒进三文鱼丁，用铁铲煸炒五分钟至三文鱼色调变淡。

7、用铁铲将三文鱼丁压疏松一些。

8、再倒进紫菜碎，再次煸炒五分钟。

一碗又香又酥的紫菜三文鱼酥就进行啦！软嫩的三文鱼加上鲜美的紫菜，营养成分又美味可口，稳稳的一道下饭菜武器，每一次做这家常小菜，黄宝宝都能吃下满满的2碗米饭，妈妈们很难不必担心宝宝不爱吃饭啦~【加上步聚】●清理紫菜的水最好不久烧开的水。●给宝宝吃的紫菜，最好是挑选头水紫菜，更为滑嫩易于消化。【专业知识拓宽】宝宝偏食除开不适合食材自身的味儿之外，跟家中危害也是挺大关联。一些父母嘴边说着“小朋友不可以偏食哦！"，自身却只挑爱吃的吃，你让宝宝如何听你的话呢？要想宝宝饮食搭配平衡，父亲妈妈们先要搞好楷模，自身带领保证营养成分就平衡不挑食，并主要表现出味儿非常好的模样，那样才可以造成宝宝的兴趣爱好|！爸爸妈妈是小孩最好的老师，而教师好的教育方法是言传身教！