呵护孩子脊柱健康，妈妈日常应做好4件事，别不当回事！

伴随着孩子的持续成才，他的骨骼发育也在慢慢健全，可是由于他的骨骼十分绵软，因此在生长发育的全过程中非常容易出現各式各样的难题。例如普遍的脊柱脊柱侧弯、脖子前倾等，这不但会危害到孩子体形的美观大方，还将会危害他的身体健康。因此，在孩子骨骼发育环节，妈妈一定要搞好安全防范工作中，尤其是下边这4件事，对孩子脊柱身心健康没益处，中了的要赶快改！

防止给孩子背双肩书包

如今就算是中小学生，她们的课业也十分繁杂，每日要拿着许多教材幼儿园接送。以便缓解孩子脊柱的工作压力，妈妈最好是不必使他背双肩书包，双肩书包只有一个肩带，非常容易使他的肩臂支承不匀称，长期性出来，孩子就非常容易产生高低肩或是脊柱脊柱侧弯。最好是的方法是，妈妈给他们提前准备一个具备护脊减负增效作用的双肩包书包，这类书包体感游戏轻柔，能時刻维持书包重心点平稳在孩子的后背管理中心，无论是飞奔還是弹跳，都是十分轻轻松松，进而维护脊柱身心健康，避免脖子前倾。

留意给孩子填补优质蛋白质

孩子人体发育阶段中，对钙元素的需要量较为大，终究它是推动骨骼生长发育的重要营养成分。一旦孩子身体钙的缺失，不但会出現生长发育迟缓的状况，比较严重时造成 骨骼畸型。因此，生活起居中，妈妈一定要留意给孩子立即填补钙元素，能够多提前准备些高钙食物吃，那样才可以使他骨骼发育的更健康。

立即改正孩子不正确座姿

日常生活，许多 孩子看撰写工作的情况下，都喜爱趴在桌子上，那样更舒适一些。但是，父母见到这类状况，一定要立即改正了，要了解，她们的骨骼还要生长发育，非常容易形变，假如长期趴在桌子上，脊柱非常容易产生弯折，那时候引起脖子前倾就不好了。防止孩子脊柱病症，维持正确坐姿十分关键，妈妈千万不要不当一回事。

尽可能让孩子睡硬床

上边说到，孩子的骨骼发育不成熟，非常容易产生弯折形变。睡软体床虽然很舒服，可是对她们的椎间盘、脊柱生长发育很不好，比较严重时还会继续造成 骨骼畸型。由于孩子睡在软床边，骨骼欠缺支点，支承不匀称。提议妈妈還是尽可能让孩子睡硬床，不但能给他产生高品质的睡眠质量，并且骨骼不容易形变。