宝宝最常做的这个动作，会让宝宝变得越来越丑！

一些家长发觉，自己孩子原本是天使宝贝，但长着长着就越长越丑了。

大部分家长总是内心调侃一下，不容易觉得是孩子成才生长发育出了难题，都不太在乎这一事情。

但我应说的是，孩子长丑了一般 是产生了口呼吸引发，也就是说用嘴唇呼吸气。

例如孩子常常那样：

不必认为口呼吸跟鼻呼吸一样，要是气上进来就行。鼻子还担负起空气过滤 气体增湿的双向重任。

假如常常用口呼吸，不但会严重危害孩子的长相和气场，还会有好多好多你意想不到的伤害。

口呼吸对孩子有啥伤害？

■ 导致孩子错颌畸型，让孩子越长越丑

孩子口呼吸的情况下，嘴巴的部位跟鼻呼吸的情况下是不一样的。

图中A是一切正常舌部位和后槽牙关联，从图人们可见到，闭口粉刺时舌的部位恰好轻按上颌，上颌内有舌肌向外推，外有脸部肌肉向内挤，口腔内部內部处在力的平衡生长发育中。

而孩子常常口呼吸时，绝大多数時间孩子嘴唇伸开，下颚降低，嘴巴也跟随下颌降低，口腔内部沒有与脸部肌肉匹敌的内相互作用力，孩子就非常容易出現凸嘴、门牙开闭等。

比较严重得话，孩子还会变为“典型性容颜”，也就是说上嘴唇较短，开唇漏齿，嘴唇外翻，下颌后缩。

■ 使牙齿结石增加，易导致虫牙、牙周炎

口呼吸的情况下，口腔粘膜非常容易干躁，而且气体中参杂许多 病原菌，立即吸进嘴唇，非常容易导致孩子牙龈肿痛、牙齿结石增加，进而出現虫牙病、牙周炎等。

■ 使孩子更非常容易出現牙龈肿痛

这一基本原理跟上边说的牙齿结石增加、牙龈肿痛一样，也是由于气旋立即进到口腔内部，导致口腔内部干躁，使口腔粘膜造成刺激性，导致孩子更非常容易出現牙龈肿痛。

■ 危害孩子发肓

包含危害孩子的人体生长发育和大脑发育，例如孩子精神实质不佳、迟钝、没法注意力不集中等。

口呼吸时孩子长期性氧饱和度低，还将会引起血压高、睡眠质量呼吸中止等一系列难题。

口呼吸的孩子一般 睡眠质量也不太好，这会让孩子大白天疲惫、精神实质差、专注力难集中化，进而危害衣食住行、学习培训，让孩子变为一个授课爱入睡、不留意认真听讲的后进生。

讲过那么多，口呼吸的确很恐怖，而且家长理应高度重视起來，在照料孩子的情况下，留意观查孩子有木有口呼吸的状况。

怎么知道孩子有口呼吸状况？

分辨的方式 非常简单，假如家长发觉孩子常常张着嘴，可在孩子入睡后，用手遮挡孩子的鼻子，将棉花胎放到孩子嘴前试一试。

假如棉花胎飘舞，则能够 判断孩子有口呼吸的状况。

孩子为什么会口呼吸？

孩子出現口呼吸，一般 都是由于呼吸道遇阻，鼻子迫不得已“游行”了，没法只有口呼吸。

有这好多个要素会导致孩子鼻子长期性“游行”，家长要造成警醒。

01 鼻 炎

如季节性鼻炎，在少年儿童中患病率很高，季节性鼻炎多主要表现为鼻子堵、鼻子干痒等，从而导致孩子出現口呼吸。

02 腺样体、扁桃体肥大

扁桃体肥大非常容易发觉，例如这类：

腺样体所在的部位较为秘密，不太好分辨，一般 还得做喉镜等查验看一下。

这2个全是造成孩子口呼吸的关键缘故，家长不太好查询，提议带孩子去耳鼻咽喉科就医。

此外，也有一种继发性的习惯性，也将会会导致孩子口呼吸。

例如一些孩子大白天健身运动或主题活动后，习惯性用嘴唇呼吸，进而不主动培养了口呼吸的习惯性。

孩子出現口呼吸怎样改正？

孩子成才生长发育的每一步全是不可逆性的，一旦家长发觉孩子有口呼吸的状况，要先分辨孩子是短暂性口呼吸還是长期性这般。

孩子有时候一次短暂性口呼吸无需干涉，一般 可自主修复。但针对长期性口呼吸的孩子，家长除开带孩子去医院用药治疗外，还可采用以下对策改正。

01 鼻子堵帮孩子洗鼻子

上边早已说过，孩子鼻子堵是导致口呼吸的最关键缘故。

鼻子堵一般 是季节性鼻炎等病症造成的，家长除开遵医生叮嘱给孩子医治外，可在家里常常用盐水/福清水帮孩子洗鼻子。

此外，还可以每日让孩子在淋浴室吸一会儿湿冷的水蒸汽，也可以减轻鼻子堵。

孩子鼻子通畅了，拥有鼻呼吸的标准，口呼吸一般 也可以渐渐地自主改正。

02 闭口粉刺训练方法

家长在大白天数次有意提示孩子闭上嘴巴，让孩子有目的去鼻呼吸。

这类方式 必须家长长期性监管，也必须孩子的相互配合。

但是，一般来说，要是家长耐着脾气习惯性提示，孩子不由自主去改正口呼吸这一姿势，時间长了当然就改正了。

03 每日做上嘴唇肌训炼

这一训炼关键是根据提升孩子唇肌的作用，让孩子积极用鼻子呼吸。

针对点的孩子，家长能够 教孩子跳跳糖、抿唇训炼等，大一点儿的孩子，能够 教孩子吹口琴、长笛等。

总而言之，口呼吸尽管看上去临时没啥难题，但从长久看来，对孩子的危害挺大。

并且因为许多 家长缺乏这些方面的专业知识，了解不上其必要性，通常错过了医治，导致孩子越长越丑，也有许多 身心健康安全隐患。