一碗超简单的补钙汤，你给宝宝喝了吗？

春天来了，黄宝宝的食欲显著好啦许多，一碗饭痛快地品尝到瓷碗，有时还能再添个小勺，我估量着在长块头了。世卫组织的一项科学研究确认——小孩在春天长的更快，个子的生长发育速率是秋季的2~2.5倍。恰好近期有许多 妈妈来问，初春如何给小孩提前准备宝宝辅食才可以长长不高？我早已给大伙儿做好准备！在确保宝宝营养均衡的基本上，妈妈们能够 在宝宝辅食中添加一些含钙高的食物。

重中之重提示，钙的消化吸收必须维他命D来帮助，因此在给宝宝提前准备营养成分宝宝辅食的基本上，要确保宝宝每日维他命D的摄取哦！

今日的这道宝宝辅食我用土豆和虾来配搭，味儿滑爽美味。虾是补钙补锌小能人，土豆带有丰富多彩的膳食纤维素，加上维他命浓浓的西兰花，让宝宝每一口都获得浓浓的动能。作法也非常简易，全部食物搅合搅合，煮一煮就行，0烹饪技术的初学者妈妈也不容易不成功，跟我一起亲手做吧！

菜谱名字：土豆虾滑汤参照个月：11M

1、提前准备食物：土豆：30克，西兰花：6克，高筋面粉：25克，新鲜虾：6只（净虾仁50克）

2、削皮的土豆切一小块。

3、凉水上炒锅，盖上大锅盖，火灾蒸20分鐘。

4、另起一锅，奶锅水对外开放入西兰花，火灾绰水3分鐘后捞起来。

5、西兰花剁碎预留。

6、新鲜虾去头去尾、去壳、去除虾线，切割成段儿。虾的后背和腹腔都有一条虾线，妈妈们必须除掉哦。

7、搅肉杯里倒入新鲜虾肉和20ml的葱姜水，搅弄成虾泥，倒入碗中预留。沒有料理机的妈妈们，能够 用数控刀片把鲜虾剁碎虾泥，尽可能剁的细致点。冬茹、生姜片放进碗中，倒入沸水侵泡20分鐘，晾凉后就是说葱姜水啦。

8、湿磨杯里倒入煮熟的土豆块和30ml的冷水，搅弄成泥，再倒入配有虾泥的碗中。

9、然后倒入西兰花碎和高筋面粉，用汤勺拌和匀称。妈妈们拌和好的特性必须与我一样，浓稠易滑掉。

11、煮至虾滑所有浮上来，用不锈钢筛网捞起来，放进碗中。

一碗滑嫩美味的土豆虾滑汤就进行啦。煮好后的土豆虾滑汤，吃起來软绵绵粉嫩，即便沒有门牙的宝宝也可以轻轻松松咬掉，还能锻练宝宝的吞咽工作能力，这个虾滑不加上生鸡蛋，让鸡蛋过敏的宝宝也可以品尝到那么美味的虾滑汤。【加上步聚】●家中沒有高筋面粉的妈妈们还可以用玉米粉替代。●沒有漏勺的妈妈们，能够 用裱花嘴替代，提议贷款口子剪小一点，非常容易操控挤进的量。【专业知识拓宽】宝宝长个子是有征兆的，父亲妈妈们留意来到吗？1.食量忽然扩大。食欲会越来越比之前更强，胃口一直很充沛，一直说没吃饱了。2.靴子缩小。假如妈妈察觉孩子的靴子有点儿挤脚了，那麼恭喜恭喜了，小孩已经长个子了，还记得给宝宝换双适合的鞋。3.临睡前觉得腿疼。小孩常常在夜里说腿疼，可是大白天沒有觉得，将会就是说小孩骨骼闭合了。骨骼闭合是由于小孩骨骼发育快、与部分全身肌肉和肌腱的发肓不融洽而造成的病理性痛疼。