断奶和上天一样难，一不小心就会复发。大部分都是错误的方法。他们教你三个技巧，并尝试云雀。

建议，在宝宝诞生后的前6个月，最好是进行全母乳豢养，今后夹杂豢养到最少1岁。前提答理的环境下，可以将母乳豢养延续到2岁今后。

编纂：邱写写

假如可以，每一个宝妈都希望可以多哺乳一段时候，让宝宝获得母乳的充沛营养，同时还可以获得更多的爱和平安感。

然则迫于实际的无奈，有的宝妈白天需要上班、有的宝妈可能存在乳量不足等问题，很少有人可以延续哺乳到娃2岁。

多半妈妈会选择在宝宝1~2岁之间离乳，当然如许的选择是必不得已的，然则每当看到宝宝们眼巴眼望的可怜小样，妈妈们又老是不由得心软。

空想很丰满、实际很骨感，当面临断奶的时刻，宝妈们若何做，才能实现顺利过渡呢？

给娃断奶的最好时候

查询造访显示，绝大年夜多半宝宝的断奶时候在6~24月龄，个中以9~12月龄、12~24月龄这两个区间占多数，划分占有28%和33%。

按照世卫组织的建议，在1~2岁之中断奶是最为科学的，假如宝宝在12月龄前就面临断奶，宝妈们最好是给宝宝弥补配方奶，以包管充沛的营养摄取。

在断奶这件事上，妈妈们万万不要由于时候不足、奶量少等客不雅缘由而感应自责，其实从最早引入辅食的那一刻最早，宝宝就已在为断奶做筹办了。

断奶路上的常见误区

良多宝妈吐槽断奶难如登天，娃哭得声嘶力竭，宝妈也随着焦心不已，一不谨严就复吸，其实良多都是不当的断奶体式格局致使的。

◆ 亲子分手式断奶

查询造访显示，43%的妈妈们选择逐渐削减喂奶量的体式格局，27%的妈妈接纳的是奶瓶过渡的体式格局，还有12%的妈妈，依然在接纳强制分手的断奶体式格局。

分开妈妈的怀抱，吃不到温热清甜的乳汁，宝宝心理上本就会有不清闲感，假如连妈妈的面都见不到，宝宝更会缺失落平安感，这对宝宝将来人格的发育可晦气。

断奶的路上，宝宝需要妈妈的陪同和鼓动鼓励，强制分手的体式格局，只会危险亲子间的豪情。

◆ 涂抹辣椒水、苦瓜水

假如说有甚么方式比强制分手更残酷，辣椒水和苦瓜水可以说是义不容辞。

当宝宝满怀希望地去吃奶，却吃到了辛辣或苦涩的味道，本来熟习的“小饭碗”变得非分稀奇生疏，宝宝会被吓到的，这一样也是一种会危险亲子间信赖和感情的弊端体式格局。

而且，在妈妈的乳晕处涂抹这些有刺激味道的器材，本就是不卫生的步履，可能会激起感染等其他的问题，晦气妈妈的身体健康。

科学断奶的三个小技术，百试百灵

若何断奶温顺又有用，可以顺利让宝宝接管呢？作为过来人，小岛给妈妈们总结了三个体式格局，可以说是百试百灵，我家两个娃都是这么过来的，后果可以说很温顺。

1）次数和奶量递减法

按部就班的体式格局，是宝宝们接管度最高的，妈妈们可以选择在哺乳时长、哺乳次数上做文章，让宝宝在不知不觉中越吃越少。

配方奶豢养的环境，可以每次削减30ml阁下的奶量，逐渐削减到0，也可以或许选择用水来稀释配方奶；母乳亲喂的环境，妈妈们可以削减哺乳次数，遴选白天或下战书的那顿优先断失落，这个时刻宝宝顽耍愉快，较量轻易轻忽。2）考试考试瓶喂铺垫

母乳亲喂的妈妈们，直接断奶可能会较量坚苦，可以接纳母乳瓶喂的体式格局进行过渡，让宝宝逐渐适应没有妈妈的味道、触感的吃饭体式格局。

3）胸口肿胀不适的减缓

哺乳是一个正反馈的历程，随着宝宝吃奶量削减，妈妈的产乳量也会逐渐下落。部分妈妈断奶较快，胸口可能会呈现一些胀痛不适的感到感染，妈妈们可以用冷敷的体式格局减缓。

断奶历程当中，妈妈们可能会碰着的问题

▼ 过早断奶，营养若何包管

对1岁前的宝宝而言，母乳始终占有着不成撼动的地位，假如不得已要在宝宝1岁前断奶，为了包管营养，建议宝妈们给娃接纳配方奶豢养的体式格局，来做一个转折和过渡。

▼ 宝宝生病、家有变故咋解决

假如在断奶的途中碰着了一些家庭变故，如搬场、生二胎、宝宝生病，或是家人归天等大年夜事，宝宝心里也在承受煎熬，此时建议先暂停断奶，等风浪事后再从头最早。

小岛本日话题：断奶路上，你碰着了哪些问题？

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