怀孕了可以坐飞机吗？随着一年的临近，怀孕的母亲在回家的路上应该注意这些事情。

英国FDA强调，怀孕期间有时候出行，孕妈承担到的个人辐射剂量十分小，基本上不容易给胎宝宝产生损害。而且，孕妈能够挑选‘人检’取代‘安全检查’，防止多余的威协。

编写：邱写一篇

北方的冬天，早已迈入了第一场雪，眼见年尾接近，大家走亲戚、归来度假旅游等，也刚开始预定机票出行了。

在这个热闹非凡的情况下，有一群人却经常被大伙儿给忽视了，那便是孕妈。

这时，肚里满怀小宝宝的孕妈们却刚开始犯愁了，孕妇能乘飞机吗？有什么必须留意的事儿呢？

2个方法四项留意，满怀宝宝一样能够舒心出行

玉凤怀孕4个半月了，难能可贵2020年的婚假较为长，玉凤和丈夫方案一起出去旅游散散步。

但是眼底下玉凤的孕吐反应恰好了一点，腹部也刚开始慢慢突起来，再过一两个月，腹部很有可能就更变大，丈夫担忧玉凤出行不方便，也担忧宝宝的安全性，旅游这件事情也就变成一个难题。

前几日，玉凤向好闺蜜提到这事，好闺蜜却习以为常地说：“这有啥怪异的，我还孕期30周整了还跑来跑去呢，压根起早贪黑啊！”

好闺蜜告知玉凤，孕妈也是能够出来去玩的，尤其是怀孕中期胎宝宝十分平稳，要是确保安全、别太累了，孕妈乘飞机远行是很普遍的事儿。

怀了孕能够远行吗

一直有些人告知孕妈，怀了孕不可以做这一、不可以做什么，在饮食搭配上早已拥有一大堆的注重，再不许孕妈外出，这不是把人憋坏了吗？2个小窍门，让孕妈还可以安心出行。

★ 挑选适合的時间

大部分国际航空公司有有关的要求，不允许怀孕期间36周之上的孕妈乘坐飞机出行，有一些企业很有可能有更严苛的规定，孕妈在买票前能够先咨询一下。

作出那样的要求，关键也是由于的确曾有孕妈把宝宝生在飞机上的“惊悚创举”，一般而言，设在怀孕期间14~28周出行全是较为安全性的。

★ 挑选靠走廊的坐位

长期坐下来挤压腿部，孕妈很有可能会觉得难受，因而提议孕妈尽可能挑选靠走廊的坐位，无论是飞机场還是高铁动车，站立起来走一走、去卫生间都是会较为便捷。

乘飞机是否会有辐射源？

这一点是孕妈们更为担忧的，乘坐飞机必须承担的辐射源，的确难以测算，这和实际的飞机飞行高度、地区层面等都是有关联。

一般来说，为了更好地安全起见，孕妈全部怀孕期间承担的辐射强度理应操纵在1米Sv下列，而要想做到这一规范，最少必须持续15次长达9钟头的航行。

这一规范也是挺难达到的，孕妈们即使再爱玩，也不会凑巧在怀孕期跑那么多趟呀，有时候的一两次出行，确实不用太担忧了。

维护宝宝安全性，孕妈出行四项留意需熟记

孕妈妈终究归属于特殊家庭，出门时除开生命安全以外，也有许多 必须留意的事儿。

1）身体情况资询

提议孕妈妈在出行以前，提早资询孕检医师，对自身的身体情况有一个大概的掌握，看是不是具有能够坐飞机出行的标准。

有一些在医师的提议下必须安胎的孕妈，身体情况较为不稳定，就不必冒这一险啦。

2）材料提前准备

除开一些国际航空公司规定的《特殊旅客运输申请表》、《特殊旅客运输登记单》等，孕妈还能够将自身的孕检档案资料、三级医院出具的病例证明都准备好带在的身上。

3）出行方法挑选

为了更好地防止拥堵给孕妈产生不适感，提议的出行方法关键有自驾游和飞机场出行。近距出行挑选自驾游是最便捷和安全性的，而长距离出行就需要乘坐飞机了。

列车一般群体相对性拥堵，而轿车又很有可能会产生晕机的难题，孕妈即便 是进到到怀孕中期，也经常会出现胃酸倒流的不适，晕机很有可能会造成更高的不适感。

4）保险带的系法

无论是飞机安全带，還是私家轿车的保险带，孕妈妈必须学好最安全性的系法哦。大家平时系安全带很有可能都勒在了腹腔，但这类系法，孕妈肚里的小宝宝可吃不消。

恰当的系法是二根绑带各自放到腹部的左右两边，既能够具有维护孕妈的功效，又可以防止挤压成型到宝宝，让孕妈和宝宝都觉得较为舒服。

海岛今日谈：孕妈妈们年末有出行的方案吗？

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