6-24月龄宝宝辅食添加指南，做到这几点让孩子爱上吃饭！

它是他人的家用餐的娃~

这是我家用餐的娃！

简直戳心的能够，每一次用餐并不是鸡犬不宁就是说追的满街跑~眼见的身上的多肉直掉，真得累得什么了母亲。

这加个辅食如何就那么难！！！

难不会太难还真不可以让宝宝“背黑锅”，妈妈们快看这一些事你做没错吗？

添加辅食的時间 不可以早也不可以晚！

依据手册提议，一般满6月龄能够试着添加辅食，一般不可先于4月龄，不迟于8月龄。

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最少直到6月龄再添加辅食，这将会会减少有过敏性疾病风险性的宝宝产生过敏性湿疹和过敏体质过敏反应的风险性。

那延迟时间添加辅食，皮肤过敏的风险性是否会较为低？

事实上，延迟时间加上并不可以防止皮肤过敏的风险性，反倒将会提升食物皮肤过敏的风险性。

假如担忧宝宝皮肤过敏而害怕试着新辅食，这将会会造成 宝宝摄取食物太过单一，危害营养元素的摄取，进而危害到宝宝的发肓。

另外，延迟时间添加辅食将会会错过了宝宝的味蕾、咀嚼作用生长发育的最佳时机，导致宝宝进餐个人行为出现异常，离断奶水艰难及其缺乏营养等难题。

担忧宝宝对新加上的食物皮肤过敏，父母们能够那样做：

每加上一种新食物，观查2到三天，明确沒有出現恶心呕吐、拉肚子、疹子等副作用时，再加上下一种，假如对某类食物皮肤过敏，就必须中止加上，直至修复后再度试着。彩色图库：互联网 食量一定要确保！

虽然宝宝早已刚开始添加辅食了，但关键的营养成分

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而再次纯母乳喂养，能够明显降低宝宝拉肚子、耳炎、肺部感染等传染性疾病，还可以降低宝宝食物皮肤过敏、过敏性湿疹等过敏性疾病，因此，即便添加辅食了，也别着急着给宝宝降低喂奶或是配方奶粉。

如何添加辅食？

不一样月龄的宝宝添加辅食类型、次数全是不一样的，必须遵照每一月龄环节，宝宝咽下作用和消化道作用的生长发育特性，由浅入深开展。

01 第一阶段：6月龄

宝宝从6个月刚开始，铁要求会提升，因而辅食中，最少必须包括一种含铜丰富多彩的食物。

例如：加强铁的婴儿米糊，蔬菜水果和新鲜水果还可以加上。

■ 辅食特性：从泥粘稠到粘稠，泥粘稠的颗粒物要更细致些，粘稠稍显不光滑些，啥是泥粘稠？要是舀起來不随便滴下那么就差不多了。

■ 加上次数：奶水或是配方奶粉6-8次，一开始添加辅食的情况下，提议每日1次，数最多两次，而辅食的量必须先从一勺子刚开始，渐渐地提升。

能够在喂完奶水或是配方奶粉以后，等三十分钟再喂辅食。

02 第二阶段：7-9月龄

这一环节关键以便锻练宝宝的咀嚼工作能力。

当宝宝能够独座并伴随咀嚼的姿势出現，即便宝宝都还没长出门牙，还可以刚开始激励宝宝开展咀嚼的训练。

母亲能够给宝宝做咀嚼的示范动作，渐渐地教會宝宝咀嚼。

■ 食物特性：末状食物，例如：稀（软饭）、肉沫、菜末、蛋、肉沫、碎新鲜水果。

■ 加上次数：奶水或是配方奶粉4-6次，每天2餐辅食。而且，这个时候，辅食也可以独当一面了，不用再前/后喂母乳了。

一开始宝宝将会不太娴熟，都不太接纳那样特性的食物，将会会出現反胃的姿势，它是很一切正常的状况。

宝妈妈一定要维持淡定从容，不必慌乱，防止将焦虑不安的心态带来宝宝，不然下一次宝宝更害怕试着了。

03 第三个环节：10-12月龄

这一环节的宝宝必须试着大量类型的食物，在扩张类型的另外，还必须在这个基础上改进食物的特性。

必须慢慢由半固态衔接到固态，像丁、条乃至是小小块，为此再次锻练宝宝咀嚼、口腔内部健身运动生长发育，推动咀嚼肌生长发育，脸部、語言等生长发育。

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■ 食物特性：碎食物，例如软饭、肉渣、碎菜、蛋、鱼类、豆类食品、新鲜水果条，但尽可能保存食物的一致性。

■ 加上次数：奶水或是配方奶粉3-4次，辅食2-3次，也有一次新鲜水果。

04 第四阶段：13-24月龄

这一环节的宝宝必须学习培训独立进餐，而且慢慢融入家中的日常饮食，但并不是立即和成年人一起混餐进餐哦，還是要分离进餐，宝宝的饭還是单独制做的，两岁起能够试着和大人混餐。

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■ 食物特性：白米饭、鲜面条、馍馍、水饺、蔬菜水果、蛋、新鲜水果、猪瘦肉等，适度可以添加些杂粮。

■ 加上次数：每天三餐，奶水或配方奶粉2-3次，能够提升新鲜水果、奶制品。

这一环节的宝宝，胃口和适当都将会会出現挺大的差别，妈妈们尽可能让宝宝自身决策每一次吃是多少，逼迫和过度喂养都不可取。

7-24月龄的宝宝消化道等消化系统的生长发育、感知觉及其认知能力民事行为能力的发展趋势，都必须根据触碰、认知和试着，逐渐感受多元化的食物，从普攻接纳饲养慢慢变化为独立进餐。

它是由浅入深的一个全过程，在这段时间，很必须母亲的细心与认真，适合的营养成分和饲养不但关联到最近的发肓，也关联到长期性的身心健康。